Ozempic alebo úprava výživy?

Ozempic alebo úprava výživy?   Čo naozaj lieči metabolický syndróm   V posledných rokoch sa liek Ozempic (účinná látka semaglutid) stal populárnym nástrojom nielen pri liečbe cukrovky 2. typu, ale aj ako „zázračný“ prostriedok na chudnutie. Sociálne siete a médiá sú plné príbehov o tom, ako ľudia vďaka injekcii raz týždenne schudli niekoľko kilogramov. Málokedy…

Ako sa zbaviť prebytku telesného tuku?

Ako sa zbaviť prebytku telesného tuku?   Univerzita zdravého chudnutia Potrebujeme zázračné tabletky alebo špeciálne mučiace diéty? Ani jedno ani druhé. Ide to aj úplne prirodzene, ak porozumieme ako funguje metabolizmus. Väčšina ľudí si myslí, že schudnúť znamená len menej jesť a viac sa hýbať. Ale ak to bolo také jednoduché, prečo toľkí zlyhávajú? Problémom…