Tuk budúcnosti, ktorý štartuje mitochondrie a dodáva bunkám energiu: C15:0 Kokosový olej je hitom posledných rokov. Mnohí ho poznajú ako „zdravý tuk“, bohatý na kyselinu laurovú (C12:0) a myristovú (C14:0). Ale len málokto vie, že vo svete nasýtených tukov sa skrýva ešte jeden „tuk budúcnosti“ vhodný nie len pre biohackerov zdravia – menej známy,…
Ako získať o tretinu viac omega-3 zadarmo? Stačí si vybrať správny rybí olej Rybí olej pozná takmer každý, kto sa aspoň raz zaujímal o zdravie srdca, mozgu alebo imunitu. No nie všetky „rybie oleje“ sú rovnaké – dokonca v niektorých prípadoch môžeme získať oveľa viac omega-3 mastných kyselín len tým, že si vyberieme…
Palina závojová, skrytý poklad Strednej Ázie s liečivou silou proti rakovine, infekciám a kožným chorobám Palina závojová – Artemisia diffusa je druh rastliny z rodu Artemisia, ktorý patrí do čeľade Asteraceae – astrovité, pre viaceré liečivé vlastnosti našla použitie v tradičnej aj modernej medicíne. Palina závojová je vzácny druh, ktorý sa vyskytuje predovšetkým v…