Najnebezpečnejšia lož o cholesterole, ktorú musíte poznať

Najnebezpečnejšia lož o cholesterole, ktorú musíte poznať   Povedzme si o najnebezpečnejšej lži o cholesterole, ktorú musíte poznať. Už niekoľko generácií nám hovoria, že cholesterol spôsobuje srdcové ochorenia. A toto je pravdepodobne najškodlivejšie zjednodušenie modernej medicíny. Výsledkom je, že desiatky miliónov, stovky miliónov ľudí na celom svete užívajú statíny, pričom jedným z ich negatívnych účinkov…

Organicky viazaný horčík – ako si správne vybrať?

Organicky viazaný horčík – ako si správne vybrať?   Porovnajme si biologickú účinnosť organických foriem horčíka ako magnézium orotátu, citrátu, maleátu a laktátu s horčíkom viazaným organicky na aminokyseliny – magnézium glycinátom a bisglycinátom. Horčík je esenciálny minerál, ktorý sa podieľa na mnohých fyziologických procesoch vrátane tvorby energie, činnosti nervového systému a udržiavania zdravia kostí. Mnohí…