Cysteín alebo N-acetyl-cysteín pre vitalitu a dlhovekosť Ktorý zdroj glutatiónu je lepší? Čo vám marketing neprezradí Glutatión, kľúč k vitalite, imunite a dlhovekosti V posledných rokoch sa čoraz viac hovorí o glutatióne – najdôležitejšom antioxidante nášho tela. V bunke funguje ako ochranný štít pred oxidačným stresom, neutralizuje voľné radikály, podporuje detoxikáciu v pečeni,…
Ako sa zbaviť prebytku telesného tuku? Univerzita zdravého chudnutia Potrebujeme zázračné tabletky alebo špeciálne mučiace diéty? Ani jedno ani druhé. Ide to aj úplne prirodzene, ak porozumieme ako funguje metabolizmus. Väčšina ľudí si myslí, že schudnúť znamená len menej jesť a viac sa hýbať. Ale ak to bolo také jednoduché, prečo toľkí zlyhávajú? Problémom…
Kakao – viac než len čokoláda Kakao (Theobroma cacao) je viac než len surovina na výrobu čokolády, je to prírodný zdroj cenných bioaktívnych látok, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie. Kakao obsahuje celý rad prospešných zlúčenín, ako sú polyfenoly (flavonoidy a proantokyanidíny), metylxantíny (teobromín a kofeín), dôležité minerály (horčík, železo, draslík) a zdravé tuky…
Metylénová modrá proti rakovine a starnutiu – overený fakt alebo výmysel? Metylénová modrá (MB) je pôvodne synteticky vyrobené farbivo, ktoré bolo určené na farbenie textlílií. V súčasnosti sa využíva v medicíne vďaka neskoršie objaveným účinkom, najmä ako antioxidant a chemikália užitočná v laboratórnej diagnostike. V posledných rokoch sa však objavili ďalšie nové medicínske poznatky,…